Network
PORTAL PURWOKERTO – Sayur brokoli merupakan salah satu sayur yang direkomendasikan untuk dikonsumsi karena mengandung segudang nutrisi.
Kandungan seperti vitamin, mineral, sertah hingga senyawa bioaktif diyakini terdapat dalam sayur brokoli.
Sayur brokoli dapat dikonsumsi dengan cara dimasak ataupun dimakan mentah salah satunya dengan cara di jus.
Baca Juga: Ini Cara Memasak Brokoli Agar Kandungannya Tidak Hilang Namun Tetap Lezat Dimakan
Namun, tak sedikit orang yang masih ragu untuk memakan sayur tersebut karena takut masih ada ulat yang ada dalam brokoli.
Bagaimana cara mencuci brokoli agar ulat yang ada didalamnya keluar dan mati? Berikut caranya yang dilansir dari Portal Jember dalam Semua Ulat Brokoli Bakal Rontok Keluar, Mati, dan Keok dengan Cara Ini, Ayo Coba Sebelum Memasak.
Baca Juga: Selain Kanker Payudara, Brokoli Bermanfaat Untuk Penderita Diabetes, Apa Lagi Manfaat Sayur Ini?
- Rebus air di dalam panci hingga mendidih.
- Bila sudah mendidih, segera matikan kompor.
- Angkat panci yang berisi air rebusan tersebut.
- Masukkan garam dapur secukupnya.
- Aduk-aduk hingga garam larut dalam air panas tersebut. Lakukan secara hati-hati agar tidak terkena percikan air panas.
- Siapkan brokoli lalu potong kecil-kecil sesuai selera.
Baca Juga: Selain Buat Memasak, Ini 4 Manfaat dan Keistimewaan Bawang Merah Bagi Kesehatan, Apa Saja?
7. Masukkan ke dalam larutan air garam tadi.
