Network
PORTAL PURWOKERTO - Buah mengkudu atau disebut noni adalah buah yang mempunyai bau khas, cenderung berbau tidak sedap.
Buah mengkudu dikenal mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan, di antaranya seperti mengobati flu, diabetes dan sakit kepala.
Selain untuk kesehatan buah mengkudu ternyata berkhasiat untuk kecantikan, karena juga bisa mencegah penuaan.
Kandungan nutrisi dalam buah mengkudu meliputi karbohidrat,protein,gula, vitamin C, vitamin E, biotin, folat, masih, kalium, kalsium.
Baca Juga: 5 Manfaat Didapat jika Rutin Minum Air Jeruk Nipis Dicampur Madu dan Garam , kata dr Zaidul Akbar
Juga kaya akan antioksidan, seperti flavonoid dan saponin, serta berbagai zat yang bersifat antiradang dan antibakteri.
Mengkudu juga memiliki kandungan yang bersifat anti-inflamasi, antioksidan, analgesik bahkan mengandung asam lemak esensial.
Di mana asam lemak esensial pada mengkudu ini sangat baik untuk membangun minyak baik pada tubuh.
Asam yang dihasilkan juga berperan penting untuk menguatkan membran sel.
