Network
PORTAL PURWOKERTO - Berikut adalah cara merawat wajah kusam agar lebih tampak cerah.
Kulit kusam tentu bagi sebagian orang akan mengurangi rasa percaya diri. Seorang dokter Rumah Sakit Islam (RSI) Banjarnegara, dr Intan Zani Luqiyana, pada Kamis 3 Maret 2022, membagikan cara merawat wajah.
Dokter Intan menyarankan untuk memperbanyak konsumsi serat yang cukup dan asupan air minimal dua liter perhari.
Kemudian, lakukan olah raga yang cukup agara dapat membuat kulit wajah cerah dan merona.
Baca Juga: Aplikasi Mengubah Wajah yang Lagi Viral di Media Sosial, Coba Pakai Aplikasi yang Satu Ini
Mengkonsumsi gorengan berlebih tidak hanya bahaya untuk kesehatan badan tapi juga kesehatan muka. Sebab terlalu banyak konsumsi gorengan berlebih dapat sebabkan wajah kusam.
“Memang enak makan goreng gorengan, tapi ada resiko yang kurang baik bagi kesehatan kulit wajah. Bisa bikin kulit wajah kusam dan tumbuh jerawat,” katanya.
Ia menjelaskan, makanan berminyak mengandung lemak jenuh akan mempengaruhi hormon di dalam tubuh.
Hal itu bisa menyebabkan kelenjar sebasea atau kelenjar minyak sehingga memproduksi minyak di wajah secara berlebih.
