Network
Sedangkan, pada trisemester ke 3 yaitu usia kandungan 7 bulan ke atas tidak terlalu disarankan karena ibu hamil butuh banyak kalori untuk perkembangan berat badan janin yang sudah dekat dengan hari kelahiran.
Namun, jika ibu hamil tidak mempunyai penyakit bawaan atau mempunyai kondisi badan yang fit serta sudah berkonsultasi dengan dokter, maka menunaikan puasa di bulan Ramadhan pada usia kehamilan berapapun diperbolehkan.
Tips Sehat Menunaikan Puasa Bagi Ibu Hamil di Bulan Ramadhan
Bagi Anda yang mungkin sedang mengandung dan ingin tetap menunaikan ibadah puasa selama bulan Ramadhan, berikut ini beberapa tips sehat yang bisa Anda lakukan guna menjaga kondisi badan serta janin tetap fit dan baik.
Baca Juga: Keutamaan Sholat Tarawih Malam ke 2 di Bulan Ramadhan, Semakin Khusyuk untuk Beribadah
1. Mengkonsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang
2. Istirahat yang cukup
3. Batasi melakukan aktivitas fisik yang berat
4. Hindari konsumsi kafein berlebih
5. Jangan terlalu sering atau hindari berbuka puasa dengan minuman dingin
Demikian informasi mengenai apakah ibu hamil boleh puasa di bulan Ramadhan atau tidak, dan juga tips sehat bagi ibu hamil yang ingin menunaikan ibadah puasa.***
