Network
PORTALPURWOKERTO- Berikut doa dzikir saat kamu mengalami susah untuk tidur.
Zikir adalah amalan sunnah yang dianjurkan untuk selalu mengingat Allah SWT. Zikir dapat dilakukan di berbagai waktu, salah satu waktu yang tepat untuk zikir di saat malam hari sebelum tidur.
Jika mengamalkan zikir malam sebelum tidur, hati kita akan merasa lebih tenang dan merasa akan lebih mudah untuk tertidur.
Setelah menjalankan ativitas sehari penuh, manusia perlu istirahat dengan tidur. Namun, tak sedikit orang yang mengalami gangguan susah tidur atau sering disebut insomnia.
Gangguan sulit tidur itu biasanya disebabkan oleh sejumlah faktor seperti kondisi mental, masalah kesehatan, gaya hidup yang tidak sehat dan lingkungan.
Baca Juga: Doa dan Dzikir Sebelum Tidur Malam Hari Sesuai Sunah Rasulullah, Arab, Latin, Terjemahan
Insomnia atau susah tidur sering kali dialami oleh seseorang secara tiba-tiba, maka dari itu sebelum tidur perlunya membaca doa saat sulit tidur.
Insomnia merupakan masalah gangguan tidur yang sering dialami oleh kebanyakan orang. Biasanya, penderita insomnia baru bisa tidur ketika menjelang pagi bahkan jika insomnianya sudah parah, bisa terjaga semalaman.
Untuk menyelesaikan masalah ini, ada berbagai solusi yang biasanya dilakukan orang orang, mulai dari meminum obat tidur hingga solusi lain.
