Waduh, Terlalu Lama Duduk Ternyata Bisa Sebabkan Kanker, Lakukan Hal Ini Untuk Mencegahnya

- 2 Januari 2021, 09:21 WIB
Ilustrasi duduk.
Ilustrasi duduk. /PIXABAY/Pexels

PORTALPURWOKERTO- Kanker adalah penyebab nomor dua kematian di dunia setelah penyakit jantung. Hingga kini, belum disepakati secara pasti apa penyebab datangnya penyakit mematikan ini.

Namun, para ilmuwan mengetahui bahwa penyakit kanker dapat dipengaruhi oleh genetika, lingkungan, pola makan, sejarah keluarga, bahkan hingga pekerjaan kita.

Pernahkah terpikir oleh Anda, pekerjaan yang Anda punya bisa menjadi salah satu penyebab kanker? Bagaimana bisa begitu? Mari simak penjelasannya.

Baca Juga: 99 Asmaul Husna dan Artinya Serta Keutamaan Menyebutnya Dalam Doa Setiap Muslim

American Cancer Association sejak lama telah merekomendasikan olahraga teratur untuk mengurangi risiko kanker. Namun ternyata, olahraga memiliki peran yang lebih penting daripada yang kita kira.

Dilansir dari Health Insider, sebuah penelitian pada tahun 2020 yang diterbitkan di jurnal JAMA Oncology menunjukkan adanya bukti nyata bahwa adanya perubahan kecil dalam keseharian kita bisa mengurangi risiko kanker secara signifikan.


Sebanyak 8.000 orang telah diteliti secara cermat. Selama tujuh hari berturut-turut. orang-orang tersebut memakai alat perekam aktivitas fisik.

Baca Juga: Begini 11 Warna yang Cermikan Kepribadian dan Karakter Seseorang, Ada Warna Kesukaanmu?

Lima tahun kemudian, ditemukan bahwa orang-orang yang memiliki aktivitas fisik paling sedikit, terbukti memiliki risiko tertinggi terkena penyakit kanker.

Halaman:

Editor: Dyah Sugesti Weningtyas

Sumber: Health Insider


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x