Network
PORTAL PURWOKERTO - Dijamin glow up? Ini 5 manfaat konsumsi jus lemon. Siapa yang tak pernah mengonsumsi buah lemon?
Famili dari jeruk yang memiliki nama lain Sitrun ini biasa dipakai sebagai penyedap dan penyegar dalam dunia kuliner.
Buah lemon tumbuh di pohon berukuran sedang dan di daerah yang beriklim tropis dan sub-tropis. Kerap pula disebut Limun, buah ini tidak tahan akan cuaca dingin.
Sementara itu, kandungan vitamin C yang ada di dalam jus buah lemon ini bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mencegah datangnya penyakit.
Baca Juga: Tjahjo Kumolo Sekjen PDIP Era Megawati Soekarnoputri Idap Infeksi Paru Paru, Cek Gejala Penyakit Ini
Meski memiliki rasa yang asam, tetapi sangat menyegarkan tubuh bila dijadikan jus. Melansir dari situs Express, jus lemon juga manfaat kesehatan, antara lain:
1. Mengontrol Tekanan Darah
Banyak orang yang kekurangan kandungan kalium yang cukup di dalam tentu. Hal ini sangatlah berbahaya karena bisa membuat anda terkena tekanan darah yang tinggi.
Jus lemon ini memiliki kandungan kalium yang sangatlah baik untuk mengontrol tekanan darah anda menjadi lebih baik
2. Melindungi Pencernaan
