Network
PORTAL PURWOKERTO – Daftar makanan sehat untuk penderita diabetes telah dirangkum di dalam artikel ini.
Makanan yang sehat untuk penderita diabetes berfungsi sebagai penyetabil gula darah dalam tubuh, sehingga kesehatan pun dapat terjaga dengan baik.
Sehingga orang yang memiliki riwayat gula darah tinggi diharapkan bisa memilih makanan sehat secara mandiri untuk dikonsumsi setiap harinya.
Sementara untuk jenis makanan yang dilarang bagi penderita diabetes apa saja? Seperti mie dan pasta, segala makanan yang tinggi karbohidrat dan segala minuman yang mengandung kafein tinggi.
Baca Juga: Kuliner Cilacap Legendaris yang Bisa Kamu Coba Saat Liburan, Jangan Lupa Makanan Khasnya!
Medis menyebut sebaiknya penderita diabetes mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi sehat bagi tubuh, kalsium, serat, vitamin D, dan omega 3.
Lantas makanan yang bagus untuk penderita diabetes apa saja? Berikut daftarnya:
