Untuk dapat menjaga organ pernapasan, kalian bisa melakukan hal-hal berikut ini.
1. Menjaga kesehatan organ pernapasan
- Makan makanan dengan gizi dan nutrisi seimbang
- Berolahraga dengan teratur
- Istirahat yang cukup
- Tidur dengan posisi yang benar, yakni miring ke kanan
2. Menghindari zat-zat yang dapat merusak organ pernapasan
- Hindarilah rokok dan asapnya karena rokok mengandung lebih dari 4000 zat berbahaya
- Gunakan masker di lingkungan yang udaranya tercemar