Network
Puasa setengah hari boleh dilakukan oleh anak-anak yang belum baligh sebagai tahapan pembelajaran menuju puasa satu hari penuh. Namun hukum puasa setengah hari adalah haram jika dilakukan oleh orang dewasa yang tidak memiliki udzur sama sekali.
Hal ini diperkuat Abdul Wahab As-Sya’rani dalam Mizanul Kubra, “Ulama empat madzhab menyepakati kewajiban puasa bagi muslim baligh, berakal, suci, mukim, dan mampu berpuasa.”
Baca Juga: Lengkap Bacaan Bilal Tarawih 23 Rakaat NU dan Jawaban Jamaah Bahasa Arab, Gampang Download!
Alasan Anak Dapat Berlatih Puasa Setengah Hari Sebelum Puasa Sehari Penuh
Selain mengutamakan edukasi, dalam tubuh anak memerlukan adaptasi, mengingat keadaan stabil di dalam tubuh kita memungkinkan kita melakukan berbagai kegiatan sehari-hari, terjaga karena adanya glukosa.
Glukosa sendiri menjadi sumber energi terbaik bagi otak, hati, otot, sel darah merah, dan sel lemak. Mengingat otak dan sel darah merah tidak dapat memproduksi glukosa sendiri.
Oleh karena itu semua tergantung pada kadar gula darah dalam tubuh yang dipertahankan dengan mengonsumsi makanan.
Makanan yang konsumsi dapat mempertahankan kadar gula darah dalam tubuh sampai empat jam.
