Network
Kandungan ini juga dipercaya efektif meredakan batuk dan aman dikonsumsi anak-anak dan ibu hamil.
Baca Juga: Resep Cilok Bumbu Kacang, Resep Cemilan Simple yang Bisa Dipraktekkan di Rumah
Selain menjadi minuman penambah imunitas, jahe merah berfungsi mencegah peradangan dan meredakan mual dan muntah.
Bagi mereka yang sedang diet, minuman jahe merah memberikan rasa kenyang lebih lama dan mempercepat pembakaran kalori ketika beraktifitas.
Berikut Cara Bikin Jahe Merah untuk Resep Minuman Jahe Merah sebagai Minuman Penambah Imun:
1.Cuci bersih jahe merah, untuk bagian sela-sela bisa disikat dengan sikat gigi bekas yang bersih
2.Untuk 2 gelas air, siapkan 450ml air bersih
3.Iris atau geprek 100 gram jahe merah
4.Geprek 1 batang serai
5.1 ruas kayu manis
6.Sisir 3 sendok makan gula jawa atau gula merah atau gula aren. JANGAN diganti dengan gula pasir.
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Klepon, Enak Kenyal dan Anti Gagal
Cara membuat :
1.Rebus air dan masukkan seluruh bahan sekaligus ketika air mendidih.
2.Kecilkan air rebusan dan didihkan selama 30 menit hingga airnya sedikit menyusut
3.Saring dan siap minuman jahe merah siap disajikan
4.Bila tidak ingin menggunakan gula, berikan madu setelah minuman jahe merah hilang uang panasnya. Panas akan menghilangkan khasiat madu.
5.Minumlah dua kali sehari. Dapat juga diminum setelah bangun tidur dan sebelum tidur malam.
Jahe merah dipercaya dapat menurunkan trigliserida dan kadar kolesterol di dalam darah yang biasanya dialami lansia.
Ada baiknya setelah membeli jahe merah segera dicuci dan dikeringkan. Setelah kering, potong jahe merah sesuai dengan kebutuhan harian lalu bungkus menggunakan kertas roti atau kantong plastik.
