Network
PORTAL PURWOKERTO - Bagaimana hukum sahur jam 1 malam? Ustadz Adi Hidayat menjelaskan waktu sahur yang paling tepat dan bagaimana manfaatnya untuk tubuh.
Menurut Ustadz Adi Hidayat, waktu sahar itu 20-30 menit menjelang fajar atau menjelang subuh.
"Kalau sekarang subuh 4.36 maka waktu sahar ini adalah jam 4.06. Semua aktivitas yang dikerjakan pada waktu sahar ini disebut dengan sahur. Jadi baik itu makan, minum semua aktivitas itu disebut dengan sahur," ujar Ustadz Adi Hidayat.
Lebih lanjut ia mengatakan jika makan sahur dianjurkan di waktu yang sah.
Baca Juga: Jawaban Bolehkah Sahur Jam 5 Pagi dari Buya Yahya, Perhatikan Hal Ini Jika Ingin Puasa Anda Sah
"Makanlah kalian di waktu sah. Jadi waktu yang sah yang dimaksud ini adalah waktu sahar. Jadi kalau jam 3, setengah 3 itu belum sahur. Sama kalau sahur jam 10 jam 11 malam itu belum juga masuk waktu sahur," kata dia dikutip dari Youtube Generasi Hijrah.
Menurut Ustadz Adi Hidayat waktu sahur yang tepat juga akan memberikan dampak kekuatan pada tubuh dan sejumlah manfaat.
"Kalau Anda makan jam 3 berbeda dengan Anda makan menjelang fajar. Kalau Anda makan dari jam 3 Anda akan menahan lapar lebih lama lagi," ujarnya.
Baca Juga: Bolehkah Sahur Jam 4? Penjelasan Ustadz Abdul Somad dan Niat Puasa Ramadhan Saat Sahur
