Network
PORTAL PURWOKERTO - Timbulkan penuaan dini, ini kebiasaan buruk pada gen Z, jangan diteruskan!
Setiap orang pasti selalu ingin tampil sempurna dan awet muda terutama bagi para wanita.
Tak jarang berbagai hal dilakukan, seperti perawatan diri dengan mendatangi klinik kecantikan, atau hanya di rumah saja.
Meski begitu, seringkali kita lalai dan tanpa disadari malah melakukan beberapa kebiasaan yang justru membuat terlihat lebih tua.
Berikut adalah beberapa kebiasaan yang membuat cepat tua pada kulit wajah Anda:
Baca Juga: Ini Resep Buah Mengkudu untuk Mendapat Wajah Glowing dan Mencegah Penuaan
1. Tidur Kurang dari 5 jam
Kurangnya waktu tidur dapat menjadi penyebab cepat tua pada wajah.
Hal ini karena proses regenerasi sel tubuh jadi terganggu sehingga menyebabkan wajah cepat tua dan tampak lebih kusam.
Pola tidur kurang dari 5 jam dapat meningkatkan risiko penuaan dini dan rusaknya fungsi penghalang kulit (skin barrier).
