FOMO Adalah, Cek Arti Bahasa Gaul Tren Saat Ini dan Efek Kaum yang Keseringan FOMO

Efek lainnya ialah seseorang bisa saja depresi karena FOMO yang terlalu sering. Dampak dari FOMO sangat bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, misalnya saja mudah marah dan sulit untuk tidur.

Beberapa kiat agar tidak terlalu sering FOMO bisa Anda lakukan, tentu saja dengan niat yang pasti. Berikut ini poin penting agar Anda tidak sering FOMO, antara lain:

- Sadari diri

Anda perlu sadar dengan kemampuan dan minat diri akan sesuatu yang sedang tren saat ini, perilaku FOMO memang hal wajar namun perlu dikendalikan.

- Batasi bermain media sosial

Cobalah untuk membatasi diri dalam bermain di media sosial atau dunia maya, hal ini bisa jadi rem otomatis agar Anda terhindar dari perilaku FOMO.

- Tentukan prioritas

Membuat diri bahagia memang penting, namun fokus terhadap hal bagaimana bisa membuat diri Anda bahagia tanpa perlu harus mengikuti semua tren yang ada saat ini.

Baca Juga: Ascension Day Artinya Apa? Simak Makna Hari Kenaikan Isa Almasih 2023 Bagi Umat Kristiani Berikut

- Mindful