Network
Aktivitas fisik penting dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh manusia. Orang yang rutin melakukan aktivitas fisik, tubuh menjadi tidak cepat lelah atau sakit. Kementerian kesehatan menyarankan untuk melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap harinya selama lima kali seminggu.
Oleh karena itu beraktivitas fisik penting bagi kesehatan. Tidak perlu memaksa diri untuk melakukan aktivitas fisik berat, cukup lakukan sesuai dengan kemampuan tubuh saja.
Demikian uraian kunci jawaban Bahasa Indonesia kelas 8 halaman 178 yang terdapat dalam buku paket Kegiatan 7.1.***
