Berita Masalah Tidur Hari Ini

10 Tips Cara Mengatasi Insomnia! Mulai Tempat Tidur Harus Nyaman, Jangan Merokok dan Kurangi Kafein

Kesehatan

10 Tips Cara Mengatasi Insomnia! Mulai Tempat Tidur Harus Nyaman, Jangan Merokok dan Kurangi Kafein

9 Agustus 2021, 00:01 WIB

Insomnia merupakan masalah dalam tidur. Maka berikut adalah 10 tips agar merubah dan mengatasi insomnia yang bisa menurunkan kualitas hidup.

Terpopuler

1

Agama Joko Pinurbo Biodata Anak Istri, Penyebab Penyair Terbaik Indonesia Meninggal Hari Ini 27 April 2024
2

Geger Penembakan di Hotel Braga Purwokerto, Korban Baru Seminggu Kerja, Ini Kata Polresta Banyumas
3

Sinopsis Ending Queen Of Tears Episode 16: Takdir yang Bertentangan, Jangan Berharap Happy Ending!
4

Kronologi Penembakan di Purwokerto 27 April 2024, Juru Parkir Hotel Braga Tewas, Pelaku Diduga Pengunjung
5

Perketat Keamanan, Hotel Braga Purwokerto Akan Tambah Personil Keamanan dan Metal Detector
6

Pelaku Penembakan di Hotel Braga Purwokerto Ditangkap, Singgah di Penginapan KarangWangkal
7

Joko Pinurbo Meninggal, Profil Biodata Joko Pinurbo Lengkap Agama, Instagram, Anak, Dimakamkan Dimana?
8

Deretan Insiden Libatkan Senjata Api di Purwokerto: Penembakan Misterius, Perampokan, Sampai Ogah Bayar Parkir
9

Gempa Kekuatan M6,5 Berpusat di Garut Dirasakan Warga Sabtu 27 April 2024 Malam, Warga Cilacap Keluar Rumah!
10

Hasil Thomas Cup 2024 Hari Ini, Sabtu 27 April 2024: Tim Thomas Indonesia vs Inggris, Jojo Kunci Kemenangan

Kabar Daerah

1

Pejabat Tinggi Kuasai Aset Daerah, Ternyata Paman Dari Bupati Bima
2

MBS United Batam Launching Jersey Baru, Wakili Kepri di Liga 3 Indonesia
3

Dedi Mulyadi Siap Maju di Pilgub Jabar 2024, Tapi Tunggu Keputusan Partai Gerindra Mei Nanti
4

Diusung Menjadi Calon Gubernur NTB, Pj Gubernur NTB Diduga Gunakan Anggaran Untuk Kepentingan Kampanye
5

Presiden Jokowi Terima Kunjungan PM Singapura di Istana Bogor Sebelum Sama-sama Pensiun
x