4. Buatlah minuman herbal yang berasal dari racikan kunyit yang dicampur dengan perasan jeruk nipis dan madu.
5. Berbekam
6. Berolahraga rutin.
Terakhir, dari beberapa poin yang disebutkan di atas, dr Zaidul Akbar menekankan yang paling baik dilakukan adalah berpuasa. ***