Network
PORTAL PURWOKERTO - Apakah Anda mencari cara agar cepat tidur? Apa Anda menghabiskan lebih banyak waktu untuk mencoba tertidur daripada benar-benar tidur? Cek disini cara agar cepat tidur.
Inilah cara agar cepat tidur hanya dalam waktu 10 detik dan 60 detik saja yang bisa Anda coba.
Dan jika pikiran Anda tidak bisa tidur, sangat sulit bagi tubuh Anda untuk mengikutinya.
Tetapi ada trik ilmiah yang dapat Anda coba untuk sebagai cara agar cepat tidur dengan nyenyak.
Baca Juga: Resep Masakan Yu Sheng, Salad Khas Imlek, Begini Cara Membuatnya
Di artikel ini akan mencoba menjelaskan cara agar cepat tidur hanya dalam waktu yang singkat.
Melansir dari situs healthline.com, ada beberapa cara agar cepat tidur dnegan berbagai metode di 10 detik dan 60 detik.
1. Metode militer
Metode militer yang pertama kali dilaporkan oleh Sharon Ackerman, berasal dari buku berjudul “Relax and Win: Championship Performance”.
