Network
PORTAL PURWOKERTO - Di era sekarang semakin banyak orang yang menyadari betapa pentingnya gaya hidup sehat.
Banyak orang yang telah sadar dampak buruk dari kurang berolahraga.
Saat puasa berlangsung, banyak masyarakat yang masih ingin berolahraga.
Namun, banyak yang bingung bagaimana melakukan olahraga yang baik dan benar ssaat dalam konndisi berpuasa.
Olahraga saat melaksanakan ibadah puasa merupakan aktivitas yang juga menyehatkan, sehingga tidak boleh untuk dilupakan.
Baca Juga: Buatlah Diagram Batang Berdasarkan Data Jenis Olahraga dan Banyak Siswa! Kunci Jawaban Kelas 5 SD
Ibadah puasa sudah pasti akan membuat badan menjadi lemas karena harus menahan haus dan lapar mulai dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari.
Tapi dengan olahraga yang baik dan waktu berolahraga yang tepat, badan akan menjadi lebih segar.
Lalu kapan waktu yang tepat untuk berolahraga saat puasa?
Banyak yang bertanya-tanya, apakah saat puasa boleh berolahraga?
