1. Gerakan push-up dilakukan untuk melatih kekuatan otot ... dada, bahu dan lengan bagian luas (trisep)
2. Salah satu manfaat pemanasan adalah … mengurangi risiko cedera saat berolahraga
3. Lari jogging 100 meter dapat melatih kebugaran dan daya tahan tubuh.
4. Penemu permainan bola basket adalah…James Naismith pada tahun 1891 di Amerika Serikat.
5. Panjang lapangan bola basket mini adalah.. 18 meter
6. Lebar lapangan bola basket mini adalah …9 meter
7. Seni bela diri pencak silat berasal dari… Indonesia. Pencak Silat berasal dari kebudayaan suku Melayu di pesisir Sumatera dan Semenanjung Malaka.
8. Saat kamu belajar bela diri dan mengalami kesulitan, tindakan yang harus kamu lakukan adalah… terus berlatih dan pantang menyerah.