Network
Gambar 1. Gerakan dasar apa yang dilakukan di gambar tersebut.
a. keseimbangan
b. berputar
c. melayang
d. mendarat
10. Bentuk latihan seperti push up, knee up termasuk pada latihan...
a. kelincahan
b. kekuatan
c. kecepatan
d. keseimbangan
11. Bentuk latihan permainan untuk melatih keseimbangan dan kelincahan adalah...
a. gobak sodor
b. lompat tali
c. sepak bola
d. volli
12. Gerak tangan saat berenang menggunakan gaya dada adalah...
a. telapak tangan saling bertemu dan menempel lalu tarik ke samping kanan dan kiri
b. telapak tangan di tarik ke atas dan ke bawah
c. telapak tangan di tarik ke depan dan ke belakang
d. telapak tangan di tarik ke kanan dan samping secara bergantian
