PORTAL PURWOKERTO - Tidak usah pantang makan durian, manfaat buah durian tak bisa dilihat dengan sebelah mata. Mumpung saat ini sedang musim, yuk borong durian di Purbalingga, sekarang sedang banting harga.
Selain rasa daging buahnya yang legit, durian cocok untuk emak emak yang selalu ingin tampil muda terus, sebab salah satu manfaat buah durian adalah membuat wajah terlihat awet muda.
Ternyata buah durian memiliki banyak kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Durian merupakan salah satu buah yang banyak difavoritkan bagi sebagian penduduk di wilayah tropis, tumbuh empat iklim dengan hujan dan sinar matahari cukup.
Termasuk buah musiman, mulai berbuah antara Desember hingga Maret, masa manis yang kuat, bau menyengat, warna-warna buah kuning serta memiliki duri tajam, kulit yang berduri ini merupakan ciri fisik yang dimiliki oleh buah durian.
Bagi penyuka durian musim durian adalah surga bagi mereka, sekaligus untuk perbaikan nutrisi tubuh. Bagi yang malnutrisi durian bisa menjadi solusi.
Kandungan nutrisi dalam buah durian jangan dianggap sepele. Apa saja manfaat buah durian ternyata sangat dahsyat, yuk cek di sini,dikutip dari laman resmi Dinas Kesehatan Kulon Progo.
1.Solusi agar tubuh tidak cepat capek atau lelah, karena daging buah yang empuk ini memiliki kandungan kebutuhan karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh.
2.Penangkal depresi secara lebih alami karena buah durian mengandung vitamin B6 yang memiliki peran untuk memproduksi serotonin yang berperan menangkap depresi yang menyerang Anda.
3.Sumber nutrisi bagi kesehatan tulang dan gigi, ternyata tidak hanya lezat, durian banyak mengandung kalsium, kalium, serta vitamin B1 dan B2 dapat menyuplai berbagai nutrisi penting yang sangat dibutuhkan tubuh.
Bahkan bijinya pun bermanfaat untuk mempertahankan kesehatan tulang dan gigi kulit.
4. Durian juga sebagai sumber vitamin C, kandungan vitamin C mampu menangkal radikal bebas, memperlambat proses penuaan sehingga makan durian sebagai obat awet muda.
5. Kandungan seratnya uga tinggi, sehingga jika makan durian dalam takaran cukup membuat pencernaan lebih sehat.Serat dalam durian dapat membantu kerja organ pencernaan.
6. Makan Durian juga untuk menstabilkan kadar gula dalam darah. Buah durian yang manis ini mengandung mangan yang berperan dalam mengontrol kadar gula darah.
7. Jika anda sering pusing karena anemia, durian juga sebagai solusi anemia atau kurang darah. Durian juga mengandung folat, tembaga serta zat besi, tiga nutrisi ini yang berperan untuk mengatasi gejala anemia atau kurang darah.
Oleh karena jangan takut mengkonsumsi durian jika melihat manfaat durian ternyata luar biasa.mMumpung saat ini sedang musim durian harganya cenderung turun.
Menurut Untung Suroso, Warga Kertanegara musim panen durian kali ini di Purbalingga sangat bagus, hasil berlimpah.
Datang saja ke sentra durian di Purbalingga antara lain di Kecamatan Pengadegan dan Kertanegara, harga durian lokal di tingkat petani antara Rp 25 ribu hingga Rp 80 ribu per butir.
Murah bukan sambil berwisata datang ke sentra durian di Purbalingga yuk sekarang, mumpung sedang banting harga, selain rasanya yang nyamik, manfaat buah durian juga luar biasa. ***