Network
PORTALPURWOKERTO- Daun kelor diketahui memiliki banyak manfaat. Kandungan nutrisinya yang tinggi kalsium dan zat besi sangat dianjurkan untuk menambah gizi. Bahkan di beberapa negara, daun kelor sudah banyak dikonsumsi untuk menambah stamina tubuh.
Dengan melihat maanfaatnya yang luar biasa, apakah daun kelor ini cukup aman jika dimakan saat hamil muda?
Baca Juga: Manfaat dan Kandungan Gizi Daun Kelor Bagi Kesehatan, Cek Efek Sampingnya
Ternyata cukup berbeda untuk ibu hamil. Belum ada penelitian yang lebih detail untuk konsumsi daun kelor saat hamil muda. Akan tetapi, ada kemungkinan jika daun kelor dikonsumsi saat hamil dapat menyebabkan kontraksi abnormal, seperti yang dikutip Portal Purwokerto dari Alodokter.
Oleh sebab itu, daun kelor tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi saat masa kehamilan. Sebaliknya, daun kelor bisa dimakan setelah melahirkan untuk meningkatkan produksi ASI dan imunitas tubuh.
Jadi, para ibu hamil yang tengah mengandung, sebaiknya hindari daun kelor dulu ya. Bersabar hingga melahirkan nanti, baru boleh makan daun kelor dengan berbagai olahan masakan yang menggugah selera.
Baca Juga: Manfaat Daun Kelor dan Resep untuk Mengolahnya, Super Simpel!
Daun kelor yang memiliki nama Moringa oleifera ini memang memiliki bentuk daun yang kecil dan khas. Jika Anda masih ingin mengkonsumsinya dalam masa kehamilan, kunjungi dokter kandungan terdekat untuk mengetahui hal tersebut.
Pastikan juga Anda mendapatkan nutrisi kehamilan dari makanan yang kaya akan omega tiga, lemak, asam folat dan protein yang baik untuk pertumbuhan janin pada trimester pertama.***
