Network
3. Baking Soda
Baking soda bisa meredakan asam lambung. Caranya, campurkan setengah hingga satu sendok teh baking soda dan segelas air. Tapi jika Anda sering sakit perut, sebaiknya hindari baking soda karena mengandung garam yang cukup tinggi dan bisa membuat mual.
Baca Juga: Cegah Klaster Pengungsi di Zona Merah, Pengungsi Banjir Kebumen Dipaksa Patuhi 3M
4. Licorice (akar manis)
Licorice dipercaya memiliki pereda alami untuk sakit perut, sehingga dapat meredakan rasa mulas hingga ke sumber masalah. Tapi tak boleh berlebihan karena bisa memicu tekanan darah tinggi dan efek samping serius lainnya.
Demikian obat herbal yang dapat meredakan asam lambung naik. Selain itu, jangan lupa untuk menjaga gaya hidup sehat dan pola makan yang baik. Hindari gorengan, cokelat, bawang bombay dan bawang putih. Makan sedikit tapi sering untuk menghindari asam lambung naik.
Baca Juga: Sumpah Pemuda 28 Oktober, Ada eks Napiter Bom Bali Hingga Kaum Difabel
Jika belum membaik dan asam lambung semakin parah, atau ada muntah darah, kunjungi layanan fasilitas kesehatan terdekat.***
