Network
PORTAL PURWOKERTO – Simak tips berbuka puasa bagi penderita asam lambung, catat hal-hal berikut ini.
Ramadhan telah tiba dan inilah saatnya dalam setahun ketika umat Muslim berpuasa selama sebulan.
Latihan ini tidak hanya menguji ketahanan mental dan fisik, tetapi juga membantu menumbuhkan empati dan menghidupkan disiplin.
Saat buka puasa dan sahur di bulan Ramadhan, gangguan perut bisa terjadi akibat kelebihan beban dan nutrisi yang salah.
Baca Juga: Sakit Perut karena Asam Lambung Naik? Ini Cara Mengatasinya!
Karena itu perlu menyiasati bagaimana tips berbuka puasa bagi penderita asam lambung yang benar.
Gangguan perut sering terjadi di bulan Ramadhan bagi banyak orang yang tidak memperhatikan asupan makanannya.
Ini karena konsumsi cepat sejumlah besar makanan yang tidak dapat dicerna setelah rasa lapar yang berkepanjangan.
Sementara waktu pengosongan lambung diperpanjang dan jumlah asam yang diproduksi oleh lambung untuk pencernaan meningkat.
