Computer Vision Syndrome, Kelelahan Mata yang Dapat Dicegah dengan ‘Rule of Twenty’

- 22 Februari 2022, 19:08 WIB
Computer Vision Syndrome, Kelelahan Mata yang Dapat Dicegah dengan ‘Rule of Twenty’
Computer Vision Syndrome, Kelelahan Mata yang Dapat Dicegah dengan ‘Rule of Twenty’ /Anna Tarazaevich/Pexel

PORTAL PURWOKERTO - Computer Vision Syndrome (CVS) merupakan gejala kelelahan pada mata dan leher yang terjadi pada seseorang akibat terlalu lama menatap layar monitor/komputer.

Kelelahan pada mata dan leher sering diderita oleh para pekerja yang banyak menggunakan komputer atau gawai. Saat ini, Computer Vision Syndrome juga dialami oleh para pelajar yang harus mengikuti pembelajaran jarak jauh (PJJ) secara daring.

Gejala Computer Vision Syndrome yang paling sering muncul adalah terjadinya iritasi mata. Penderita CVS dapat mengalami mata merah, gatal, dan kering.

Gejala lain yang mungkin dirasakan oleh penderita CVS adalah mata buram dan penglihatan menjadi ganda.

Baca Juga: Cara Menghapus IG Secara Permanen, Bisa Lewat Hape atau Komputer?

Saat mata melihat layar komputer pada jarak tertentu secara terus menerus selama berjam-jam, otot mata menjadi kaku.

Akibatnya, saat mata beralih melihat ke arah jauh, objek terkadang akan terlihat ganda atau buram.

Meskipun efek penglihatan buram dan ganda hanya terjadi sesaat, CVS yang dibiarkan terjadi terus-menerus tetap dapat menyebabkan efek jangka panjang.

Menurut dr. Yacobus Anton Suryowibowo, SpM, dokter spesialis mata di Rumah Sakit Umum Daerah Bagas Waras Klaten, efek jangka panjang CVS adalah kelelahan, sakit kepala, hingga mual dan muntah.

Halaman:

Editor: Eviyanti

Sumber: dr. Yakobus Anton Suryowibow, SpM


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x