PORTALPURWOKERTO- Asam lambung menjadi penyakit yang cukup mengganggu aktivitas saat kambuh. Oleh karena itu, peradangan di perut akibat asam lambung ini bisa diatasi dengan beberapa obat herbal yang ada di rumah.
Ada beberapa obat asam lambung yang mungkin terlihat sepele. Misalnya seperti baking soda, lidah buaya dan akar manis, hingga permen karet.
Akan tetapi, obat alami ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut. Sehingga, Anda tidak bisa mengunakannya sebagai acuan obat begitu saja. Beberapa obat alami ini mungkin hanya meredakan nyeri sementara. Jika belum membaik, konsultasikan kepada layanan kesehatan terdekat.
Baca Juga: Umumkan Kebebasan Menggambar Karikatur Nabi Muhammad, Boikot Prancis Ramai di Sosmed
Nah, berikut ini adalah beberapa obat alami asam lambung naik seperti yang dikutip Portal Purwokerto dari Alodokter:
1. Permen Karet
Iya, sekalipun sepele nampaknya. Permen karet ternyata bisa mengurangi asam lambung. Mengunyah permen karet akan merangsang air liur. Sehingga, asam lambung di perut langsungg dibilas oleh air liur dengan cepat ddan meredakan GERD.
2. Lidah Buaya
Lidah buaya bisa mengurangi peradangan yang ada di perut akibat asam lambung naik. Akan tetapi, jangan terlalu banyak mengkonsumsi lidah buaya, karena lidah buaya bisa menyebabkan efek laksatif seperti pencahar. Minum jus lidah buaya isntan setengah cangkir sebelum makan.
3. Baking Soda
Baking soda bisa meredakan asam lambung. Caranya, campurkan setengah hingga satu sendok teh baking soda dan segelas air. Tapi jika Anda sering sakit perut, sebaiknya hindari baking soda karena mengandung garam yang cukup tinggi dan bisa membuat mual.
Baca Juga: Cegah Klaster Pengungsi di Zona Merah, Pengungsi Banjir Kebumen Dipaksa Patuhi 3M
4. Licorice (akar manis)
Licorice dipercaya memiliki pereda alami untuk sakit perut, sehingga dapat meredakan rasa mulas hingga ke sumber masalah. Tapi tak boleh berlebihan karena bisa memicu tekanan darah tinggi dan efek samping serius lainnya.
Demikian obat herbal yang dapat meredakan asam lambung naik. Selain itu, jangan lupa untuk menjaga gaya hidup sehat dan pola makan yang baik. Hindari gorengan, cokelat, bawang bombay dan bawang putih. Makan sedikit tapi sering untuk menghindari asam lambung naik.
Baca Juga: Sumpah Pemuda 28 Oktober, Ada eks Napiter Bom Bali Hingga Kaum Difabel
Jika belum membaik dan asam lambung semakin parah, atau ada muntah darah, kunjungi layanan fasilitas kesehatan terdekat.***