7 Manfaat Kurma, dari Mencegah Anemia hingga Melancarkan Pencernaan

- 14 April 2021, 05:26 WIB
ilustrasi kurma. Buah Nabi ini memiliki berbagai manfaat, salah satunya bagi ibu hamil.
ilustrasi kurma. Buah Nabi ini memiliki berbagai manfaat, salah satunya bagi ibu hamil. /pexels.com

Selain meningkatkan kesuburan, buah nabi ini juga memiliki manfaat bagi ibu hamil.

Manfaat kurma bagi ibu hamil, jika makan kurma tiap hari selama beberapa minggu terakhir sebelum lahiran, itu bisa membantu melancarkan persalinan normal.

Efek yang dihasilkan adalah leher rahim akan melebar, sehingga induksi tidak perlu dilakukan lagi. Bahkan, dengan makan kurma tiap hari sebelum melahirkan, itu bisa juga mengurangi waktu persalinan.

Baca Juga: Pasar Takjil TMP Purwokerto Diizinkan Beroperasi dengan Menjalankan Protokol Kesehatan Selama Ramadhan 2021

7. Melancarkan Sistem Pencernaan

Kurma juga baik untuk diet harian, jika dikonsumsi dengan baik. Karena salah satu manfaatnya adalah untuk melancarkan pencernaan.

Serat dalam kurma dapat mencegah konstipasi dan bikin gerakan usus besar lebih teratur, khususnya dalam membentuk feses.

Demikian sebagian manfaat kurma bagi tubuh.*** (Fery Firmansyah/Mantra Sukabumi)

Halaman:

Editor: Yumi Karasuma

Sumber: Mantra Sukabumi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x