Network
PORTAL PURWOKERTO - Menu sarapan pagi sehat penting untuk anak usia berapapun. Dengan sarapan, anak mengisi kembali gizi utk otak dan tubuh mereka.
Sarapan pagi sehat sebenarnya mudah sekali dibuat. Baik dimakan di rumah ataupun dimakan di sekolah.
Sarapan berbahan dasar telur mudah disiapkan, memiliki protein yang baik untuk anak dan nutrisi lainnya.
Bahkan, protein dalam telur sangat penting untuk pertumbuhan anak karena membantu membangun otot dan jaringan tubuh.
Baca Juga: Resep Telur Asam Manis, Menu Masakan Rumahan Simpel, tidak Ribet, Anak anak Pasti Suka
Apabila anak anda bersekolah sampai sore, sarapan dengan telur dapat membuatnya lebih kenyang dan kuat daripada hanya sarapan dengan sereal.
Kuning telur juga sumber antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan mata dan otak. Tentu ini berpengaruh pada peningkatan kinerja akademik.
Agar tidak bosan, mari cek menu serba telur di bawah ini yang cocok untuk menu sarapan pagi sehat.
