PORTAL PURWOKERTO - Jambu biji mengandung vitamin C yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia.
Bahkan sudah sejak lama, buah jambu biji di Indonesia dipercaya bisa meningkatkan imunitas tubuh.
Jambu biji selain mengandung vitamin C juga mengandung vitamin A, serta kalium, dan antioksidan seperti likopen.
Selain itu, jambu biji juga mengandung nutrisi lain, seperti serat, zat besi, protein, magnesium, serta folat yang sangat baik untuk tubuh.
Selain fakta bahwa jambu biji mengandung vitamin C yang sangat tinggi untuk tubuh, apa saja manfaat jambu biji?
Berikut ini deretan manfaat jambu biji seperti yang dirangkum Portal Purwokerto dari berbagai sumber:
Baca Juga: Manfaat Bunga Edelweis untuk Atasi Penuaan Dini dan Radikal Bebas
1. Menjaga Imun Tubuh
2. Melancarkan Pencernaan dan tinggi serat
3. Menurunkan tekanan darah
4. Menanggulangi demam berdarah
5. Membantu menaikkan trombosit
6. Meningkatkan kesehatan jantung
7. Meringankan gejala osteoarthritis
8. Baik untuk kesehatan otak
Baca Juga: Selain Kanker Payudara, Brokoli Bermanfaat Untuk Penderita Diabetes, Apa Lagi Manfaat Sayur Ini?
Demikian kandungan vitamin jambu biji dan beragam manfaat kesehatan yang bisa diperoleh. Semoga bermanfaat.***