Tips yang dibagikan oleh dokter Zaidul Akbar berupa resep ramuan yang terdiri dari bahan herbal alami yang dengan mudah dapat ditemui di dapur rumah.
Menurut dr Zaidul Akbar, gangguan menstruasi dapat diatasi dengan buah alpukat yang dicampur dengan bubuk kunyit.
“Alpukat ini, kalau bapak ibu terutama ibu-ibu nih, Anda ingin memperbaiki siklus menstruasinya, makan alpukat dikasih bubuk kunyit,” kata dr Zaidul Akbar.
“Ada salah satu resep yang jadi fenomenal banget isinya kunyit, sereh sama jeruk nipis, air panas, resep ini yang banyak menyelamatkan muslimah-muslimah dari masalah haid, gangguan menstruasi.” Tambah dr. Zaidul Akbar
Untuk membuat ramuan tersebut, Anda dapat mengolah bahan-bahan tersebut dan mencampurnya ke dalam air panas.
Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat ramuan tersebut terdiri dari kunyit, sereh, jeruk nipis, dan madu.
Langkah untuk membuat ramuannya yaitu, kunyit yang telah dibersihkan kemudian diiris tipis-tipis, belah satu batang serai, setelah itu masukkan kedua bahan tersebut ke dalam gelas kemudian diseduh dengan air panas secukupnya.
Baca Juga: Al Quran adalah Obat Segala Penyakit, Begini Caranya, Kata dr Zaidul Akbar
Campuran kedua bahan tadi bisa ditambahkan sedikit perasan air jeruk nipis, kemudian biarkan sampai ramuan tersebut menjadi hangat.