Network
PORTAL PURWOKERTO - Apa yang harus kita lakukan untuk membantu orang, terlebih orang terdekat yang mengalami depresi?
Berdasarkan studi dari National Institute of Mental Health, lebih dari 7 persen orang dewasa di Inggris mengalami fase depresi mayor di 2019.
WHO mengatakan, ada 300 juta orang dewasa dan anak-anak yang hidup dengan depresi.
Pengalaman setiap orang yang mengalami fase depresi tentu berbeda-beda.
Baca Juga: 4 Makanan Ini dapat Putihkan Gigi Anda, Sebagian Sudah Sering Dikonsumsi
Namun seseorang yang mengalami depresi dapat mengalami hal-hal berikut:
1. Terlihat lebih sedih dan murung dibanding biasanya
2. Sangat pesimis dan tidak mempunyai harapan untuk masa depan
3. Sering menyalahkan diri-sendiri, merasa hampa, dan tidak berguna
