Network
Resep ketiga yang dianjurkan dr. Zaidul Akbar untuk asam urat adalah, dengan menghindari makanan yang mengandung tepung, gula pasir, daging merah dan minyak.
4. Jahe
Untuk resep obat herbal untuk asam urat selanjutnya adalah dengan memanfaatkan jahe.
Baca Juga: 4 Tips Menghindari Asam Urat di Usia Muda ala Dokter Zaidul Akbar
Jahe mengandung zat yang berfungsi sebagai anti radang dan anti infalamsi yang tinggi, sehingga sangat baik untuk penderita asam urat.
Untuk membuat obat herbal untuk asam urat dengan menggunakan jahe, Anda cukup membersihkan jahe secukupnya.
Setelahnya, iris tipis jahe yang sudah bersih kemudian direbus dengan air secukupnya. Setelah rebusan jahe mendidih, Anda bisa membiarkannya untuk menjadi hangat.
Sebaiknya Anda mengkonsumsi air jahe tersebut dalam keadaan hangat, diminum dua kali sehari pada pagi dan jelang tidur malam.
Baca Juga: Mau Sehat? Berikut Cara Memasak Nasi yang Disarankan Dokter Zaidul Akbar
Irisan jahe yang sudah direbus dapat Anda haluskan untuk dibalurkan ke bagian tubuh yang terasa nyeri. Lakukan setidaknya selama 30 menit, setelahnya bisa dibersihkan.
