Yuk, Mengenal Tentang Mastitis Yang Sering Terjadi Pada Wanita: Simak Pengertian, Sebab dan Pencegahannya

Inilah pencegahan yang bisa dilakukan oleh ibu, yaitu

1. Menyusui secara bergantian antara sisi kanan dan kiri

2. Memompa ASI, sehingga tidak terjadi pembengkakan pada payudara

3. Gunakan teknik menyusui dengan baik dan benar

4. Untuk mencegah luka lecet yang terjadi pada puting yaitu dengan melakukan pelekatan dengan mulut bayi dengan benar. Pelekatan ini pada seluruh puting dan areola, bagian hitam yang ada di payudara masuk seluruhnya ke dalam mulut bayi

Baca Juga: Waspadai Gejala HIV dan Cara Penularannya Terkait Heboh Ratusan Mahasiswa Bandung Terinfeksi HIV AIDS

5. Selalu menjaga kebersihan pada payudara dan pada Bra ibu

6. Mencuci tangan sebelum dan sesudah menyusui

7. Apabila terjadi bendungan ASI, sebaiknya dianjurkan untuk mengompres payudara dengan air panas sebelum menyusui.

8. Setelah menyusui, ibu juga dianjurkan untuk mengompres payudara dengan air dingin selama 5 menit.***