Network
Untuk memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia kalian bisa membagikan quotes yang penuh motivasi kepada teman-teman atau ke media sosial.
Berikut contoh quotes yang bisa dibagikan saat Hari Kesehatan Mental Sedunia besok.
“Terserah dirimu hari ini untuk mulai membuat pilihan yang sehat. Bukan pilihan yang hanya sehat untuk tubuhmu, tetapi sehat untuk pikiran kamu.”
"Tidak ada di dunia ini yang bisa menyiksamu sebanyak pikiranmu sendiri."
"Kamu tidak bisa mengendalikan segalanya. Terkadang kamu hanya perlu bersantai dan memiliki keyakinan bahwa segala sesuatunya akan berhasil. Lepaskan sedikit dan biarkan hidup terjadi."
Baca Juga: 3 Cara Mudah Hidup Sehat Agar Tetap Bugar, Lakukan Hal Ini
“Kesehatan mental kamu adalah prioritas. Kebahagiaan kamu sangat penting. Perawatan diri adalah suatu keharusan. ”
"Pemulihan tidak bisa hanya sekali dan selesai. Ini adalah perjalanan seumur hidup yang terjadi satu hari, selangkah demi selangkah.”
“Terkadang, penyakit mental menakutkan karena kamu merasa kehilangan kendali atas pikiran dan tidak ada yang masuk akal. Ini seperti melihat dirimu dengan autopilot dan memiliki sedikit atau tanpa kendali.”
