Network
PORTAL PURWOKERTO - Simak serba-serbi Hari Kesehatan Mental Sedunia dan inilah tema dan quotes untuk peringatan World Mental Health Day.
Pentingnya Hari Kesehatan Mental Sedunia perlu diperhatikan baik bagi kesadaran anak-anak dan orang dewasa.
Setiap tahun pada tanggal 10 Oktober, dunia merayakan Hari Kesehatan Mental Sedunia untuk meningkatkan kesadaran akan masalah kesehatan mental dan untuk mengorganisir dukungan bagi individu yang menghadapinya.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menjalankan kampanye global untuk Hari Kesehatan Mental setiap tahun sejak 2013. Pentingnya Hari Kesehatan Mental Sedunia dapat dijelaskan melalui poin-poin berikut ini.
Hari Kesehatan Mental Sedunia berfungsi sebagai pengingat bahwa memelihara kesehatan mental sama pentingnya dengan memelihara kesehatan fisik.
Sebagai warga masyarakat yang bertanggung jawab, kita perlu memahami pentingnya Hari Kesehatan Mental Sedunia dan mendorong de-stigmatisasi masalah kesehatan mental.
Hari Kesehatan Jiwa Sedunia memainkan peran penting dalam memobilisasi upaya menuju kesadaran kesehatan mental di tingkat global.
Tema
“Jadikan kesehatan mental dan kesejahteraan untuk semua sebagai prioritas global” adalah tema Hari Kesehatan Mental Dunia 2022 dari Federasi Dunia untuk Kesehatan Mental.
Baca Juga: 10 Oktober Hari Apa? Memperingati Hari Apa? Ada Hari Kesehatan Mental Sedunia, Begini Penjelasannya
Hari Kesehatan Mental Sedunia diperingati setiap tahun pada tanggal 10 Oktober untuk meningkatkan kesadaran kesehatan mental di kalangan anak muda di seluruh dunia.
Hari tersebut juga memotivasi orang untuk berbicara secara terbuka tentang masalah mereka.
Menurut WHO (Organisasi Kesehatan Dunia), tua maupun muda menderita masalah kesehatan mental yang parah.
Adanya Hari Kesehatan Mental Sedunia ini membantu pasien untuk mengatasi tantangan dunia saat ini.
Banyak anak muda yang harusnya berada di masa-masa menyenangkan di usia mereka, mengalami lebih banyak stres.
Banyak dari masalah ini tidak diperhatikan dan tidak diobati. Hal ini dapat menyebabkan penyakit mental.
Sekarang dunia online modern telah membuat orang semakin stres dan rentan dengan kesehatan mental yang buruk.
Untuk memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia kalian bisa membagikan quotes yang penuh motivasi kepada teman-teman atau ke media sosial.
Berikut contoh quotes yang bisa dibagikan saat Hari Kesehatan Mental Sedunia besok.
“Terserah dirimu hari ini untuk mulai membuat pilihan yang sehat. Bukan pilihan yang hanya sehat untuk tubuhmu, tetapi sehat untuk pikiran kamu.”
"Tidak ada di dunia ini yang bisa menyiksamu sebanyak pikiranmu sendiri."
"Kamu tidak bisa mengendalikan segalanya. Terkadang kamu hanya perlu bersantai dan memiliki keyakinan bahwa segala sesuatunya akan berhasil. Lepaskan sedikit dan biarkan hidup terjadi."
Baca Juga: 3 Cara Mudah Hidup Sehat Agar Tetap Bugar, Lakukan Hal Ini
“Kesehatan mental kamu adalah prioritas. Kebahagiaan kamu sangat penting. Perawatan diri adalah suatu keharusan. ”
"Pemulihan tidak bisa hanya sekali dan selesai. Ini adalah perjalanan seumur hidup yang terjadi satu hari, selangkah demi selangkah.”
“Terkadang, penyakit mental menakutkan karena kamu merasa kehilangan kendali atas pikiran dan tidak ada yang masuk akal. Ini seperti melihat dirimu dengan autopilot dan memiliki sedikit atau tanpa kendali.”
“Jangan menyerah pada stigma. Diagnosis tidak menentukan siapa kamu atau apa yang dapat kamu lakukan!”
"Orang terkuat adalah mereka yang memenangkan pertempuran yang tidak kita ketahui."
Demikian infrmasi tentang tema dan quotes Hari Kesehatan Mental Sedunia atau World Mental Health Day.
