Network
PORTAL PURWOKERTO - Mungkin kamu sering berpikir dan mencari sebab kenapa tubuhmu tiba-tiba sakit. Kadang kamu mengetahui sebabnya dan kadang tidak.
Jika kamu sering mengalami sakit yang tiba-tiba bahkan setiap hari, bisa jadi itu merupakan tanda kamu mengalami masalah psikologi seperti yang dilansir Portal Purwokerto dari Healthline.
Baca Juga: COVID-19 di Rumah Walkot Semarang, Ganjar, Siapa Masih Batuk,. Nggak Pak Cuma Panas Sekeluarga
Ketika kamu merasa tidak nyaman mengindentifikasi dan membicarakan bahkan menunjukkan emosi yang kamu rasakan, kamu hanya menumpuk emosimu dan akan berimbas kepada kesehatan tubuhmu.
Kesedihan, kemarahan, perasaan malu merupakan luapan emosi yang penting untuk diidentifikasi bahkan ditunjukkan.
Jika kamu merasa kesulitan untuk menunjukkan dan menghadapi emosi tersebut, tubuhmu akan memberikan gejala-gejala yang perlu kamu sadari.
Baca Juga: Bupati Banyumas Bakal Hadirkan BTS pada Maret 2021
Kelelahan, sakit kepala, sakit punggung hingga nyeri sendi yang berkelanjutan merupakan gejala awal bahwa kamu mengalami masalah psikologi.
Bicarakan hal-hal tersebut dengan orang lain yang Anda percaya dapat mengurangi dampak kesehatan karenanya.
