Network
Kita harus menghindari minuman beralkohol karena dapat melemahkan atau menggangu kerja otot jantung.
Gangguan otot jantung dapat menyebabkan pembekuan darah. Pembekuan darah merupakan salah satu indikasi dari penyakit stroke.
Penyakit stroke adalah suatu kondisi dimana pasokan darah yang mengalir di otak terganggu sehingga menyebabkan penyumbatan, bahkan bisa menyebabkan pecah pembuluh darah.
Bila pembuluh darah pecah, maka otak takkan mendapat pasukan oksigen dan akan menyebabkan kematian.
Baca Juga: Jawaban Denah Sebidang Tanah Berbentuk Persegi Panjang Dengan Skala 1:200 Seperti Gambar Dibawah Ini
5. Tidak merokok
Bahan kimia pada rokok dapat menyebabkan rusaknya jantung dan pembuluh darah.
Rokok juga dapat menyebabkan penyempitan arteri karena penumpukan plak dan menyebabkan serangan jantung.
Bahkan perlu kamu tahu, asap rokok bahkan memiliki bahaya yang lebih besar bila terhirup. Jadi, jauhi rokok dan asap rokok karena dapat membahayakanmu.
6. Rutin Mengontrol Tekanan Darah
