PORTAL PURWOKERTO - Pasti sudah tidak asing dengan minyak zaitun bukan? Manfaat minyak zaitun salah satunya baik untuk kesehatan jantung, simak ulasan dari dr Zaidul Akbar.
Minyak zaitun dikenal karena kaya rasa, keserbagunaan, dan manfaat kesehatannya.
Minyak zaitun extra virgin adalah bahan yang sangat baik untuk dikonsumsi sehari-hari karena khasiat yang terkandung di dalamnya.
Minyak zaitun juga terbukti bermanfaat untuk kesehatan dan dipergunakan juga di dunia kecantikan, diyakini bisa mengurangi garis-garis penuaan di wajah.
Penggunaan minyak zaitun bisa untuk memanggang, menggoreng, atau menumis, dan juga penuh dengan kandungan antioksidan juga lemak yang menyehatkan jantung.
Dari beberapa penelitian yang telah dipelajari secara ekstensif, khasiat minyak zaitun dapat melindungi terhadap penyakit jantung, memerangi kanker, dan mengurangi peradangan.
Mari kita simak multi manfaat minyak zaitun menurut dr Zaidul Akbar.
Dikutip dari kanal Youtube Bisikan.com. https://youtu.be/OpPhJ3Jdx2U
Dijelaskan oleh dr Zaidul Akbar bahwa mengkonsumsi minyak zaitun sehari 1-3 sendok makan sehari sangat bermanfaat bagi kesehatan,dapat membersihkan organ pencernaan dan jantung.
Minyak zaitun adalah minyak kegemaran Rasulullah
"Zaitun ini merupakan salah satu minyak yang Nabi SAW sangat suka menggunakannya bahkan meminumnya," kata dr. Zaidul Akbar
Ternyata minyak zaitun juga bermanfaat bagi mereka yang mengalami masalah rambut seperti ketombe dan kutu rambut.
Kata beliau, minyak zaitun sangat mudah mengeluarkan kutu di rambut, caranya dengan mengoleskan minyak zaitun di rambut.
Baca Juga: Anak Demam? Ini Resep Herbal Turunkan Demam ala dr Zaidul Akbar
Penjelasan lebih lanjut dari dr Zaidul Akbar bahwa minyak zaitun yang paling baik dan aman untuk dikonsumsi adalah ekstrak virgin olive oil.
Ekstrak virgin olive oil didalamnya tidak terdapat lemak saturated fat dan minyak zaitun tidak mengandung kolesterol.
Bahkan menurut beliau minyak zaitun minyak zaitun bisa digunakan untuk pengobatan.
Contohnya seseorang yang mengalami konstipasi atau susah buang air besar.
Kalau mungkin sudah makan apel, nanas, pepaya nggak keluar maka makanlah minyak demikian saran dari dr Zaidul Akbar.
Dikatakan oleh beliau bahwa salah satu resiko mengalami susah BAB adalah bisa menyebabkan kanker.
Baca Juga: Obat Herbal Untuk Mengatasi Bronkitis dan Asma ala dr Zaidul Akbar
Karena fermentasi menumpuk dan mengubah morfologi sel dalam tubuh.
Demikianlah manfaat minyak zaitun untuk kesehatan, semoga bermanfaat.***