PORTAL PURWOKERTO - Viral susu beberapa waktu ini menyisakan pertanyaan bolehkah ibu hamil minum susu beruang. Jika boleh, berapa banyak takarannya dalam sehari?
Bagi ibu hamil, asupan nutrisi sangat penting begitu juga susu, lalu, bolehkah ibu hamil minum susu beruang?
Berdasarkan penjelasan dr. Edy, SpOG yang merupakan salah satu dokter spesialis kandungan, mengatakan bahwa ibu hamil penting untuk mengonsumsi beragam makanan yang kaya nutrisi.
Begitu pula dengan konsumsi susu yang juga termasuk dalam minuman bergizi. Susu dan produknya bermanfaat bagi janin dan ibu selama masa kehamilan.
Lalu, bagaimana dengan susu beruang? bolehkah ibu hamil minum susu beruang? Jawabannya tentu boleh.
Susu beruang yang selama ini dikenal di masyarakat dengan merk Bear Brand merupakan susu sterilisasi.
Susu sterilisasi merupakan susu yang dipanaskan pada suhu lebih tinggi dibanding susu UHT. Proses ini akan mematikan segala jenis mikroorganisme.
Untuk ibu hamil, konsumsi cairan dalam tubuh sangat diperlukan. Dalam sehari, ibu hamil memerlukan setidaknya 2,5 liter air yang bisa berasal dari makanan, minuman, buah-buahan ataupun lainnya.
Konsumsi makanan dan minuman secara berlebihan bagi ibu hamil juga tidak direkomendasikan termasuk konsumsi susu.
Baca Juga: Tanda Kekurangan Oksigen, Pasien Gejala Covid 19, Waspadai Sesak Nafas , Siapkan Oximeter di Rumah
Minum susu beruang secukupnya dengan menghindari minuman kemasan yang banyak mengandung gula.
Itulah terkait pertanyaan bolehkah ibu hamil minum susu beruang. Bijak dalam mengkonsumsi makanan dan minuman ya.***