Network
PORTAL PURWOKERTO - Kunyit alias kunir sudah tidak asing lagi bagi orang Indonesia. Rimpang ini ada hampir di semua dapur untuk bumbu masakan.
Kunyit mengandung sekitar 15 senyawa yang bermanfaat bagi tubuh dan juga memiliki nutrisi beragam.
Menurut dr Zaidul Akbar, kunyit adalah herbal ajaib murah yang disediakan oleh alam.
Apalagi disaat pandemic covid 19 ini imunitas tubuh harus ditingkatkan, salah satunya dengan mengkonsumsi kunyit.
Baca Juga: Terhindar dari Kolesterol, Autoimun, Jantung, Hingga Atasi Berat Badan dengan Tips dr Zaidul Akbar
dr Zaidul Akbar menyarankan agar tubuh terbebas dari sampah, bisa dengan pemanfaatan kunyit sebagai obat herbal yang sangat mujarab.
Tidak perlu lagi memakai obat obatan kimia sebagai obat. Karena konsumsi obat kimia sebenarnya merugikan kesehatan tubuh sendiri apalagi jika mengkonsumsi dalam jangka waktu lama.
Berikut dibawah ini lima manfaat kunyit menurut Dr Zaidul Akbar
1. Anti penuaan (bisa mengurangi kerutan dan mencerahkan kulit)
2. Anti kanker.
3. Sebagai pembersih darah dan mengendalikan gula darah.
4. Mengatasi demam termasuk peradangan pada usus dan nyeri haid.
5. Untuk mengobati pusing termasuk migren.
Baca Juga: Herbal Untuk Darah Tinggi dr Zaidul Akbar dengan Air Kelapa Muda, Berikut Resep Detoks Lengkap
Kandungan curcumine pada kunyit bermanfaat untuk menambah nafsu makan anak anak .
Perlu diingat walaupun kunyit sangat baik bagi kesehatan tapi perlu dicatat dosis konsumsi yang tidak boleh berlebihan.
Segala hal yang berlebihan akan menimbulkan efek tidak baik bagi tubuh. Cukup seruas jari sehari untuk pengobatan.
Untuk pemeliharaan kesehatan bisa menggunakan kunyit sebagai bumbu dapur secukupnya.
Sebaiknya untuk diminum/dimakan gunakanlah kunyit yang masih berbentuk rimpang.
Kunyit yang berupa bubuk sebaiknya digunakan untuk kecantikan saja dengan membuatnya menjadi masker wajah alami.
Resep masker dari bubuk kunyit: Campurkan bubuk kunyit dengan yoghurt, gunakan tipis tipis di wajah seminggu sekali.
Resep masker ini sangat bermanfaat untuk memudarkan kerutan halus di wajah.
Demikianlah penjelasan tentang manfaat kunyit oleh Dr Zaidul Akbar. Semoga tips tips dari Dr Zaidul Akbar bisa dipraktekkan khalayak luas karena selain murah, pemanfaatan herbal tidak berefek samping sebagaimana obat obatan kimia.***
