Mau Sehat? Berikut Cara Memasak Nasi yang Disarankan Dokter Zaidul Akbar

- 26 November 2021, 17:57 WIB
Ilustrasi nasi putih. Mau Sehat? Berikut Cara Memasak Nasi yang Disarankan Dokter Zaidul Akbar
Ilustrasi nasi putih. Mau Sehat? Berikut Cara Memasak Nasi yang Disarankan Dokter Zaidul Akbar /Pixabay/alien0417/

-Cara membuat nasi ini hampir sama dengan membuat nasi goreng. Bukan nasinya yang digoreng melainkan hanya menumis bumbunya saja.

“Caranya gimana? Ambil bawang merah, bawang putih, sereh Anda tumis dengan minyak zaitun dengan api kecil saja atau tumis dengan minyak kelapa," ujarnya.

Baca Juga: Resep Herbal Pengobatan Hipertiroid ala dr Zaidul Akbar dan Simak Ciri-Ciri Penyakit Hipertiroid

"Tumis pelan saja sampai ada aroma sedikit lalu kasih garam sedikit dan lada hitam sedikit lalu campurkan ke nasinya,” tambah dr Zaidul Akbar.

“Nanti tambahkan garam sedikit, garam putih atau garam laut, yang sehat, sama tambahkan lada hitam,” lanjutnya.

Bumbu ini dimasukan ke dalam beras yang sudah siap dimasak dalam rice cooker, aduk dan biarkan hingga nasi matang.

Baca Juga: Gatal di Selangkangan Hilang dengan 3 Bahan Ini, Simak Resep Herbal ala dr Zaidul Akbar

“Resep ini dalam rangka kasih serat dan mineral penting ke nasi. Sehingga nasi tidak terlalu berat untuk dicerna badan kita,” jelasnya.
 
Demikianlah cara memasak nasi yang baik untuk kesehatan seperti yang disarankan oleh dr Zaidul Akbar.***

Halaman:

Editor: Yumi Karasuma

Sumber: Instagram @zaidulakbar


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah