4 Cara Mengobati Sakit Kepala Migrain yang Ampuh, Mudah dan Cepat, Bisa Dilakukan secara Mandiri di Rumah

Baca Juga: Apa Saja Obat Sakit Kepala Untuk Ibu Menyusui yang Aman dan Sedikit Terserap ASI? Ini Daftarnya

1. Buatlah Smoothie yang 100% Alami

Biasanya obat migrain memiliki rasa pahit yang bertahan di mulut selama berjam-jam. Membuat smoothie bisa menjadi solusi untuk mengatasi sakit kepala migrain.

Selain menyembuhkan migrain Anda, smoothie juga akan memberikan banyak manfaat bagi seluruh tubuh.

2. Ganti Tempat Tidur

Jika migrain menyerang saat bangun tidur dan tidak kunjung hilang hingga Anda bangun dari tempat tidur, itu bukanlah suatu kebetulan. Tempat tidur mungkin menjadi penyebabnya.

Nampaknya jika tempat tidur terbuat dari akrilik atau poliester, mengeluarkan sejenis gas tertentu yang memicu alergi, termasuk sakit kepala.

Baca Juga: Cara Meredakan Sakit Kepala Mulai Ringan Hingga Berat, Cek Caranya! Apa Boleh Minum Kafein?

3. Berkendara dengan Jendela Terbuka

Beberapa interior mobil mengeluarkan gas seperti xylene, benzene, dan aseton yang dapat memicu migrain, stres, dan kantuk.