Asam Urat di Lutut Bikin Aktivitas Tersendat, Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya

- 8 November 2020, 00:38 WIB
Foto membunyikan persendian jari tangan.*/
Foto membunyikan persendian jari tangan.*/ /Tangkap layar Instagram.com/@doctor.online.id/Instagram.com/@doctor.online.id

Baca Juga: 7 Gejala Fisik yang Menandakan Kamu Sedang Depresi

Baca Juga: Protein Kaldu Tulang Mengandung Gizi, Bernahkah?


Asam urat juga bisa kambuh karena memiliki kondisi medis tertentu, seperti diabetes, sindrom metabolik, penyakit jantung, penyakit ginjal, penyakit tiroid, kolesterol tinggi, leukemia, anemia, sleep apnea, hipertensi, dan obesitas.

Untuk menghindari asam urat, lebih baik mulai hindari makanan dengan kadar purin yang tinggi. Selain itu, mulailah menerapkan gaya hidup sehat dengan banyak minum air putih, berolahraga, dan konsumsi protein dengan susu rendah lemak.***

 

Halaman:

Editor: Dyah Sugesti Weningtyas

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah