Tindakan awal saat ada yang mengalami hipotermia
Jika ada orang di sekeliling mengalami gejala-gejala tersebut, segera hubungi petugas medis.
Saat petugas belum sampai lokasi, lakukan penanganan hipotermia dibawah ini untuk menghangatkan badan orang yang mengalami hipotermia.
1. Bawa orang itu ke ruangan atau tempat yang hangat.
2. Lepaskan semua pakaian basah yang dikenakan orang tersebut.
3. Hangatkan bagian tengah tubuh orang tersebut termasuk dada, leher, kepala, dan selangkangan dengan menggunakan sesuatu yang hangat.
4. Anda juga dapat menggunakan kontak kulit ke kulit di bawah selimut, pakaian, handuk, atau seprai yang longgar dan kering.
5. Minuman hangat dapat membantu meningkatkan suhu tubuh, tetapi jangan berikan minuman beralkohol.
Perhatikan keadaan orang yang mengalami hipotermia. Jika ia tidak sadarkan diri, jangan mencoba memberikan minuman.
6. Setelah suhu tubuh meningkat, jaga orang tersebut tetap kering dan bungkus tubuhnya, termasuk kepala dan lehernya, dengan selimut hangat.
Itulah sekilas mengenai hipotermia dan cara penanganannya sehingga dapat mengurangi resiko kematian saat ia mengalami hipotermia di gunung.***