Network
Namun hati-hati bagi anak balita dan ibu hamil, dilarang untuk mengkonsumsi teh mint karena memiliki efek yang berbahaya.
3. Memperbaiki Fungsi Otak
Menghirup aroma daun mint dapat meningkatkan perbaikan fungsi otak yang memperpanjang ingatan, meningkatkan kewaspadaan, menyegarkan otak dan dalam waktu yang bersamaan juga memberikan efek menenangkan, menurunkan tingkat stres, dan menurunkan kecemasan.
4. Mengurangi Sakit Ketika Menyusui
Terkadang bila seorang ibu menyusui akan mengalami puting yang sakit dan pecah-pecah, ini menyebabkan aktivitas menyusui menjadi tegang dan menyakitkan.
Mengoleskan daun mint yang telah ditumbuk halus atau minyak mint ke puting yang sakit akan membantu mendinginkan area tersebut dan meredakan sakit yang dialami. Ibu hamil dapat mengoleskan mint setelah selesai menyusui.
5. Meringankan Sakit Demam dan Pilek
Aroma mint, mentol, dirasakan banyak orang yang sedang mengalami demam dan pilek dapat melegakan pernapasan.
Baca Juga: 4 Manfaat Menyusui untuk Sang Ibu, Bisa Langsing Lebih Cepat
6. Menghilangkan Bau Mulut
Bau mulut dapat membuat seseorang merasa tidak percaya diri. Dalam beberapa penelitian, minyak dari peppermint memiliki efek antibakteri.
Dengan meminum teh mint atau mengunyah beberapa lembar daun mint akan menghilangkan bau mulut.
7. Membantu Diet
Ini mungkin salah satu hal yang cukup penting, diet. Anda dapat menambahkan daun minta yang bebas gluten pada salad buah dan sayur untuk menambahkan cita rasa kesegaran dan nikmat dalam makanan diet.
Baca Juga: 7 Manfaat Kurma, dari Mencegah Anemia hingga Melancarkan Pencernaan
