Network
PORTAL PURWOKERTO - Apa itu Overthinking dan bagaimana sih cara mengatasi overthinking?
Simak penjelasan mengenai apa itu overthinking serta cara efektif untuk mengatasinya dengan baik.
Istilah overthinking memang belakangan ramai digunakan, yuk kita mengenal apa Itu overthinking.
Overthinking saat ini mungkin sudah menjadi pembahasan yang melekat di kalangan anak muda masa kini.
Baca Juga: BAHAYA Apakah Melihat Gerhana Matahari Bisa Menyebabkan Kebutaan, Ini Cara yang Aman
Namun sayang biasanya ketika seseorang mengalami overthinking justru ia menghambat penyelesaian masalah dan bukan untuk mencari solusi jalan keluar.
Nah, sebelum meluncur pada pengertian apa itu overthinking, kita coba kenali dahulu bagaimana overthinking terjadi.
Apa dan Bagaimana Overthinking?
Sering kali seseorang tidak menyadari sedang mengalami overthinking. Oleh sebab itu, penting untuk mengetahui apa itu overthinking supaya orang tersebut memiliki kepedulian terhadap diri mereka sendiri.
Beberapa moment yang bisa membuat seseorang merasakan overthinking misalnya saat dihadapkan pada keputusan besar, seperti memilih universitas, beralih karier, membeli mobil, atau menikah atau bercerai.
