Network
PORTAL PURWOKERTO – Berikut ulasan mengenai tanda-tanda microsleep yang harus diwaspadai oleh kalian yang akan berkendara jauh saat mudik lebaran esok.
Berkendara jarak jauh atau dalam perjalanan yang panjang adalah momen yang bisa sangat menantang, tetapi juga membawa risiko tertentu, terutama terkait dengan kondisi fisik dan mental pengemudi.
Salah satu bahaya besar yang sering kali diabaikan adalah microsleep, di mana pengemudi secara tidak sadar tertidur sejenak, yang dapat berujung pada kecelakaan serius.
Penting untuk mengenali tanda-tanda microsleep agar kita dapat mengambil langkah-langkah pencegahan yang diperlukan dan menjaga keselamatan di jalan.
Apa itu Microsleep?
Sebelum kita membahas tanda-tanda microsleep, penting untuk memahami apa sebenarnya microsleep. Microsleep adalah periode singkat di mana otak seseorang masuk ke dalam keadaan tidur, meskipun secara fisik seseorang terlihat terjaga.
Ini bisa terjadi dalam hitungan detik hingga beberapa menit, dan sering kali terjadi tanpa kesadaran penuh dari orang yang mengalaminya. Microsleep sangat berbahaya saat berkendara karena mengganggu kewaspadaan dan respon pengemudi.
Tanda-tanda Microsleep yang Perlu Diwaspadai
1. Mata Terasa Berat
Salah satu tanda awal microsleep adalah ketika mata terasa berat dan sulit untuk tetap terbuka. Ini menunjukkan bahwa otak sedang mengalami kelelahan dan berusaha untuk masuk ke dalam periode tidur singkat.
2. Sulit Berkonsentrasi
