Network
Jika Anda mulai merasa sulit untuk memusatkan perhatian pada jalan, tanda-tanda ini bisa menjadi indikasi bahwa otak Anda sedang mengalami microsleep. Anda mungkin merasa linglung atau kesulitan memproses informasi dengan cepat.
Baca Juga: Ini Cara Memilih Susu yang Bagus untuk Pencernaan Anak, Penting Jangan Sampai Asal Beli Susu
3. Mimpi Singkat atau Halusinasi
Seseorang yang mengalami microsleep mungkin mengalami pengalaman seperti mimpi singkat atau bahkan halusinasi. Ini karena otak mulai masuk ke dalam tahap tidur meskipun hanya untuk waktu yang sangat singkat.
4. Perubahan Kecepatan atau Posisi Kendaraan
Jika Anda mendapati diri Anda tiba-tiba mengubah kecepatan kendaraan atau posisi di jalan tanpa menyadari perubahan tersebut, hal ini bisa menjadi tanda bahwa Anda telah mengalami microsleep.
5. Gelengan Kepala atau Tubuh Terasa Lemah
Sensasi gelengan kepala atau tubuh terasa lemah tanpa sebab yang jelas bisa menjadi pertanda bahwa tubuh sedang mencoba untuk bangun dari periode tidur singkat.
6. Lupa Peristiwa Terkini
Kehilangan ingatan terhadap peristiwa-peristiwa terkini di jalan, seperti melewati lampu merah atau jalan yang baru dilewati, adalah tanda bahwa otak Anda tidak sepenuhnya sadar selama beberapa detik.
