Network
Sebaiknya dalam satu porsi pizza hindari atau batasi bahan makanan yang mengandung karbohidrat tinggi.
5. Pemilihan roti pizza
Saat memesan pizza di restoran pilihlah yang rotinya lebih tipis. Semakin tebal roti, semakin banyak pula kalorinya.
Roti pizza yang terbuat dari gandum adalah pilihan terbaik dibanding tepung terigu. Bahan utama gandum ini selain bisa membatasi asupan kalori juga sekaligus menambah serat yang dibutuhkan tubuh.
Baca Juga: Diet Rendah Purin, Begini Caranya Atasi Kadar Asam Urat Tinggi
Membatasi porsi pizza tentu menjadi pilihan tepat agar kalori yang masuk ke dalam tubuh tidak berlebih.
Membuat pizza sendiri atau pesan di restoran bisa tetap sehat asal porsi untuk diri-sendiri tidak terlalu banyak.***
